Postavite svoje meje!

Opis storitve

Skupinski program za postavljanje in vzdrževanje meja je zasnovan za vse, ki si želite razviti zdrave in učinkovite meje v svojih odnosih. V okviru tega šesttedenskega programa se bomo osredotočili na razumevanje koncepta meja, kako jih prepoznati in izražati, ter kako se zaščititi pred morebitnim neupoštevanjem. Program vključuje praktične delavnice, kjer se boste učili, kako postaviti notranje in zunanje meje ter razvijali veščine asertivne komunikacije. Udeleženci boste imeli priložnost deliti svoje izkušnje v varnem in podporni okolju, kar bo okrepilo občutek skupnosti in medsebojne podpore. Skozi interaktivne vaje in refleksijo bomo raziskovali izzive, s katerimi se srečujete, ter razvijali strategije za obvladovanje teh težav. Z uporabo NLP in KVT tehnik bomo spremenili misli in prepričanja, ki vas omejujejo pri postavljanju meja in vas s tem opremili z eno pomembnejših veščin v življenju. Na koncu programa boste opremljeni z orodji in znanjem za trajno vzdrževanje svojih meja, kar vam bo omogočilo boljše počutje in bolj kakovostne odnose. Pridružite se nam in odkrijte moč, ki jo imajo tvoje meje, ter kako lahko zaščitite svoje čustveno zdravje!